"Pound®-Rockout-Workout" beim TSV 
Am Mittwoch, 30. November, startet ein neuer Kursblock "Pound®-Rockout-Workout".  Bei diesem Workout wird mit leicht gewichteten Ripstix (Trommelstöcken) trainiert. Die Teilnehmer verwandeln sich mit jedem Song in einen kalorienverbrennenden Drummer. Pound® spricht den Rockstart in dir an und ist für alle geeignet, die Spaß an Musik, Bewegung und Rhythmus haben (Männer wie Frauen). Für den 6er-Block (bis einschließlich 11. Dezember) zahlen TSV-Mitglieder 9 Euro, Nichtmitglieder 24 Euro. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung unter 0151/11139124 (WhatsApp).

Bildrechte: Sebastian Hecht und Kerstin Weinzierl

Das neue Herbstprogramm der

 

Turnabteilung (ab dem 09.09.) mehr

Neues von der Eisstockabteilung mehr

 

 

 

Ergebnisse der 16. Marktmeisterschaft

Am 21.09.2019 organisierten unsere Eisstöckler und Leitung von Alfons Holz und Karl Wagner die diesjährigen Marktmeisterschaften. Bei herrlichem Herbstwetter waren 21 Teams am Start. Nach harten und fairen Wettkämpfen gelang es dem Falkensteiner Ortsteam "Team Schwabenbüchsen" sich gegen den letztlich zweitplatzierten "Sportkegelclub Falkenstein I " durchzusetzen. Die letzjähjrigen Sieger die "FFW Au/Marienstein" platzierten sich im Mittelfeld.

Mitglieder wurden für langjährige Mitgliedschaft geehrt

Bericht aus Mittelbayerischer Zeitung v. 11.04.2019, S. 27

Engagier dich im Sportverein!

Wo?

Egal, Hauptsache irgendwo!

Warum?

Siehe ganz unten!

Für alle Piktogramme gilt: ©DOSB/Sportdeutschland

Fußball

Drei Erwachsenteams und sieben Jugendmannschaften trainieren in insgesamt 8 Trainingsgruppen. 

Stockschießen

2 Mannschaften im Meisterschaftsbetrieb und Freizeitspieler trainieren regelmäßig auf der  vereinseigenen Anlage.

Turnen - Gesundheitssport

in altersgerechten Gruppen, dazu wechselnde Gymnastikangebote.

Volleyball

Die Abteilung bietet 5 Trainingsgruppen, davon 2 für Jugendliche an.

5  Mannschaften nehmen am Rundenspielbetrieb teil.

Nordic Walking - Gesundheitssport

Die Walker trainieren in mehrerer altersgerechten Gruppen und nehmen an regionalen Wettkämpfen teil.

Nordic Walking - Gesundheitssport

Die Walker trainieren in mehrerer altersgerechten Gruppen und nehmen an regionalen Wettkämpfen teil.

Tennis

Reine Freizeitsportler treffen sich regelmäßig auf den vereinseigenen Sportanlagen zum Spielen.

Judo

Für Anfänger und Fortgeschrittene, jugendliche und erwachsene Kämpfer.

Wintersport

Im Winter bieten wir Schi- und Snowboardkurse in der Region  und Tagesausflüge zu Schigebieten in den Alpen an.

 

Zum Warum!

„Wir lernen hier [im Sportverein] nicht nur, wie man seine körperlichen Kräfte steigern, Geschicklichkeit verbessern und über sich hinauswachsen kann. Wir lernen auch Niederlagen einzustecken, Regeln zu achten und uns für ein gemeinsames Ziel einzusetzen. Freundschaften bilden sich hier heraus, die häufig ein Leben lang halten“ (Manfred von Richthofen, zur Sozialen Offensive Sport; DOSB, 2009). mehr

 

Nicht das biologische Alter, sondern eine inaktive Lebensweise ist der Hauptgrund für Leistungseinbußen im mittleren Lebensalter........

Auch ältere Nicht-Sportler und Sportlerinnen können durch regelmäßiges Training bemerkenswerte Leistungssteigerungen und eine Vielzahl gesundheitlich positiver Effekte erzielen.

 

http://www.dosb.de/tr/sportentwicklung/sportentwicklungs-news/detail/news/gesund_im_alter_studie_der_sporthochschule_koeln/