TSV Falkenstein
Neuer Rückenkurs
Aufgrund des großen Interesses plant der TSV Falkenstein einen dritten krankenkassengeförderten Präventionskurs „Haltung und Bewegung durch
Ganzkörpertraining“ unter der Leitung von Kerstin Weinzierl. Der Schwerpunkt liegt auf Übungen für den Rücken, die Wirbelsäule und die Körpermitte. Der Kurs ist vor allen Dingen
auch für berufstätige Männer gedacht. Der acht Einheiten umfassende Kurs findet bei genügend Interesse jeweils freitags von 18.30 bis 19.30 Uhr in der kleinen Turnhalle der
Schule statt. Als Kursstart ist der 31. Januar angedacht. Anmeldung ab sofort bei Kerstin Weinzierl, 0151/11139124 (auch per WhatsApp).
Bildrechte: Sebastian Hecht und Kerstin Weinzierl
Engagier dich im Sportverein!
Wo?
Egal, Hauptsache irgendwo!
Warum?
Siehe ganz unten!
Für alle Piktogramme gilt: ©DOSB/Sportdeutschland
Fußball
Drei Erwachsenteams und sieben Jugendmannschaften trainieren in insgesamt 8 Trainingsgruppen.
Stockschießen
2 Mannschaften im Meisterschaftsbetrieb und Freizeitspieler trainieren regelmäßig auf der vereinseigenen Anlage.
Turnen - Gesundheitssport
in altersgerechten Gruppen, dazu wechselnde Gymnastikangebote.
Volleyball
Die Abteilung bietet 5 Trainingsgruppen, davon 2 für Jugendliche an.
5 Mannschaften nehmen am Rundenspielbetrieb teil.
Nordic Walking - Gesundheitssport
Die Walker trainieren in mehrerer altersgerechten Gruppen und nehmen an regionalen Wettkämpfen teil.
Tennis
Reine Freizeitsportler treffen sich regelmäßig auf den vereinseigenen Sportanlagen zum Spielen.
Judo
Für jugendliche Anfänger und Fortgeschrittene..
Wintersport
Im Winter bieten wir Schi- und Snowboardkurse in der Region und Tagesausflüge zu Schigebieten in den Alpen an.
Zum Warum!
„Wir lernen hier [im Sportverein] nicht nur, wie man seine körperlichen Kräfte steigern, Geschicklichkeit verbessern und über sich hinauswachsen kann. Wir lernen auch Niederlagen einzustecken, Regeln zu achten und uns für ein gemeinsames Ziel einzusetzen. Freundschaften bilden sich hier heraus, die häufig ein Leben lang halten“ (Manfred von Richthofen, zur Sozialen Offensive Sport; DOSB, 2009). mehr
Nicht das biologische Alter, sondern eine inaktive Lebensweise ist der Hauptgrund für Leistungseinbußen im mittleren Lebensalter........
Auch ältere Nicht-Sportler und Sportlerinnen können durch regelmäßiges Training bemerkenswerte Leistungssteigerungen und eine Vielzahl gesundheitlich positiver Effekte erzielen.